免疫系統(tǒng)對維護(hù)機體健康至關(guān)重要，當(dāng)前運動員免疫能力下降是競技體育中影響訓(xùn)練和比賽的常見問題，這不但會影響運動能力及訓(xùn)練效果，甚至?xí)\動員的身體健康造成嚴(yán)重的損害。目前，在國內(nèi)外相關(guān)研究和應(yīng)用中主要采用各種使肌肉放松，改善肌肉血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物排出及營養(yǎng)物質(zhì)的補充等方法來消除疲勞、促進(jìn)恢復(fù)、提高機體的免疫力。如整理活動、冰水浴、蒸汽浴、桑拿浴、理療、按摩等。下面將就超低溫全身冷凍促恢復(fù)技術(shù)這一新型的恢復(fù)手段對免疫力影響的研究作一簡要論述。液氮罐
（1）全身冷凍促恢復(fù)技術(shù)簡介
全身冷凍促恢復(fù)技術(shù)（WBC）是一種用液氮來治療的新方法，能夠達(dá)到-180℃的低溫，讓受試者短時間（2~3 分鐘）暴露在極低溫度中，在運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，這是一種新興的物理方法。對運動員而言，它能夠很好地緩解疼痛、加速恢復(fù)和減少受傷后的炎癥反應(yīng)，這樣就能夠最大限度縮短運動員在受傷后、運動訓(xùn)練或比賽后的恢復(fù)時間，減少過度訓(xùn)練和疲勞的發(fā)生，提高訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量，并且該方法操作方便、時間短、效果顯著，日益受到國內(nèi)外優(yōu)秀教練員與運動員的青睞。液氮罐
（2）全身冷凍促恢復(fù)技術(shù)（WBC）的機理
WBC 利用強烈、短時間的冷刺激作用于整個身體表面，對人體各個系統(tǒng)產(chǎn)生間接作用，最終帶來身體的適應(yīng)和穩(wěn)態(tài)的恢復(fù)及能量儲備。急凍情況下，身體的應(yīng)激保護(hù)機制馬上激活，大腦控制人體內(nèi)相關(guān)激素的分泌，瞬間增加血液循環(huán)流量以保護(hù)身體組織和器官，維持體溫，這就能起到清除體內(nèi)累積的乳酸、胺類等代謝雜質(zhì)；回到常溫下，肌肉又會以平時三四倍的程度放松，血液循環(huán)加速，把更多的氧和養(yǎng)分帶到運動損傷患處，并可為身體各部分補充能量以加速恢復(fù)。